姿勢改善の変化（Before / After）
こちらは、すべて1回の姿勢改善レッスン前後の変化です。
姿勢と呼吸をやさしく整えることで、
体は本来のバランスを思い出していきます。
◽️ Bloomについて – のびやかに整う、やさしい場所
忙しい毎日の中で、
「自分のことは後回し」になってきた方へ。
Bloomは、茅ヶ崎の自宅リビングで行う、
女性限定・完全マンツーマンの姿勢改善ヨガ・ピラティスサロンです。
「スタジオだと緊張してしまう」
「子どもがいるから通いづらい」
「疲れやすい・肩こり・姿勢が気になる」
そんな方が、気兼ねなく通える場所をつくりたい。
そんな想いから、
生活の延長でほっとできる “リビング” という空間を選びました。
ポカポカの陽だまり、あたたかい木の床。
まるで友だちの家に遊びに来たような安心感の中で、
あなたの身体が本来の軽さを取り戻していきます。
赤ちゃんやお子さんと一緒のご来店も大歓迎。
私の小さな子ども（3歳と1歳）が同じリビングで過ごしている日もあります。
子ども同士が自然とそこにいて、大人も子どもも、ありのままでいられる。
そんなほっとする空気を大切にしています。
◽️ Bloomが選ばれる理由（特徴）
① 姿勢改善の専門マンツーマン
あなたの身体の癖や使い方を丁寧に見きわめ、
負荷の少ない動きで、
骨・筋肉・呼吸を整えます。
初めての方でも安心して受けられます。
無理なく続けられる
“やさしい姿勢改善” がBloom流。
② 子連れOKの自宅サロン
ママが安心して、
自分のケアに集中できる時間をつくります。
赤ちゃんが一緒でも、周りを気にせず進められます。
③ 完全プライベートの落ち着く空間
レッスンは、1枠1名のみ。
人見知りの方や、
運動が苦手な方にも好評です。
④ からだの変化を実感しやすいレッスン
姿勢・呼吸・骨盤・肩まわりなど、
気になるポイントを
毎回しっかりケア。
「終わったあと身体が軽い」
「呼吸がしやすい」
という声も多くいただいています。
⑤ 生徒さんの人生に寄り添うサポート
あなたの日常や体調に合わせて、
無理せず、楽しく、いつの間にか整うレッスンを心がけています。
身体のこと、子育てのこと、どんな小さな悩みでも安心して話せる時間に。
◽️ お客様の声
※すべて掲載許可をいただいています
※1回のレッスン後にいただいたご感想の一部です
▶︎ レッスンの様子はInstagramでもご覧いただけます。
◽️ メニュー・料金
▶ パーソナルレッスン（対面）
🌿 初回体験モニター 30分：4,000円
やさしい姿勢改善 30分：5,500円
全身を整える姿勢改善 60分：11,000円
レッスン時間に加えて、
カウンセリングやお着替えのお時間として
＋15分ほどを目安にお取りしています。
30分レッスンの場合：約45分
60分レッスンの場合：約75分
▶ オンライン パーソナルレッスン（Zoom）
オンライン姿勢ケア パーソナル 30分：4,000円
※オンライン立ち上げ期間として、3月末までは3,500円
オンラインレッスン可能時間
10:00〜14:00
※3月末までは、夕方16:00までのレッスンもご相談ください
こんな方におすすめ
・遠方にお住まいの方
・移動時間を減らしたい方
・ご自宅でリラックスして受けたい方
・対面レッスンの効果を継続したい方
※直接触れてのサポートは対面レッスンならではの良さですが、
オンラインでもしっかりと動きを見ながら、安全に進めていきます。
◽️ プロフィール
子どもがいても、安心して整えられる場所をつくりたい
こんにちは、BloomのAyameです。
産後の不調やストレス、
姿勢の崩れに悩んだ経験から
子どもがいても、
安心して整えられる場所の必要性を強く感じました。
忙しい日々でも、
ちょっと深呼吸して、自分に戻れる場所を作りたい。
ひとりひとりの身体と心に寄り添いながら、
“無理なく続けられる姿勢改善” をお伝えしています。
・保有資格
リストラティブヨガ養成講座修了、Motherギー認定講師講座修了
・好きなこと
身体を整えること、アーユルヴェーダ、ギー作り、コーヒータイム
・得意なサポート
姿勢改善・産後ケア・やさしいヨガ ピラティス
▶︎ 日々のレッスンや想いは、Instagramでも発信しています。
📍 アクセス
神奈川県茅ヶ崎市今宿（詳細はご予約後にご案内します）
駐輪・ベビーカーOK
駐車場：あり
最寄り：茅ヶ崎駅からバス10分
📩 ご予約・お問い合わせ
レッスンのご予約・ご質問は、LINEからお気軽にどうぞ。
＼ 子連れOK・初めての方も大歓迎です ／
気になることがあれば、
どんな小さなことでも大丈夫です。