ヨガポーズ解説 【立木のポーズ】ヨガ初心者でもバランスポーズができるようになる! ヨガのバランスポーズは「土台」が何よりも大切。足裏から順番にコツを落とし込みましょう!「バランス感覚がない」というお悩みも正しく身体を使うことで解決できます! 2024.08.01 ヨガポーズ解説