“変わりたい”あなたへ｜オンラインで姿勢から整うサポートを

＼ “変わりたい”と思った今が、整えるチャンス ／
あなたの体と暮らしに寄り添う
オンラインパーソナルレッスンのご案内🌿

「なんとなく不調が続く…」
「姿勢を変えたいけど、どうしたらいいか分からない」
そんなあなたに向けて、
オーダーメイドで“私らしく整える方法”を一緒に見つけていくサポートです。

• 猫背や反り腰、巻き肩が気になる
• 産後の体型を無理なく整えたい
• ヨガやピラティスが初めてで不安…

どんなお悩みでも大丈夫。
まずはあなたの今の状態を一緒に見つめることから始めましょう☺️

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▶︎ https://ayamepilates.com/online-lesson/

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あなたにぴったりの整え方を、オンラインでお届けします。