お腹のぽっこりが気になる｜姿勢と呼吸から整えるヨガ
2025-10-16
「最近、お腹だけぽっこりしている…」「産後から下腹が戻らない…」「姿勢が悪くなって、お腹が目立つようになった…」 そんなふうに感じること、ありませんか？ お腹がぽっこりする原因は、脂肪だけではありません。 姿勢の崩れや呼 […]
「最近、お腹だけぽっこりしている…」「産後から下腹が戻らない…」「姿勢が悪くなって、お腹が目立つようになった…」 そんなふうに感じること、ありませんか？ お腹がぽっこりする原因は、脂肪だけではありません。 姿勢の崩れや呼 […]