ヨガの効果 【ヨガ哲学】幸せへの8ステップ!八支則を学び、日常に取り入れよう ヨガ哲学の基本である『八支則』を日常で実践することで『幸せ』に気づけるようになります。「今よりもっと豊かに生きたい!」という方は、ヨガ哲学に触れてみましょう♪ 2024.08.14 ヨガの効果