ピラティス 【ピラティスに向いている人の特徴】効果を感じられない時の対処法 「姿勢改善」をしたい人はピラティスに向いている人です!ピラティスの呼吸でお腹周りもスッキリ!?効果を感じられない・・という時に見直したいポイントもお伝えします。 2024.08.05 ピラティス