骨盤矯正ヨガ｜歪み改善で下半身太りとお腹ぽっこりを解消
2025-10-24
「下半身だけ痩せない…」「お腹だけぽっこり出ている…」 そんな悩み、ありませんか？ 実はその原因、骨盤の歪みかもしれません。 骨盤が歪むと姿勢が崩れ、下半身の血流やリンパの流れが滞り、太りやすくなってしまうんです。 この […]
産後の骨盤の歪みが気になる？自宅でできる改善方法と正しいケアのポイント
2025-09-01
出産後、鏡に映る自分の姿を見て、 「あれ？なんだか体型が変わった」「腰が痛い」「以前のパンツが入らない」と感じていませんか？ 産後の体型変化や不調の多くは、骨盤の歪みが原因かもしれません。 育児で忙しい毎日の中、自分のケ […]